Polar FT60 Purpurová
.jpg)
(1).jpg)
Popis
Hodinky Polar FT60 – Nejpodstatnější přednosti:
- FT60 umožňuje rozšířit spektrum aktivit i mimo fitcentrum díky spolehlivému měření rychlosti a vzdálenosti pomocí GPS senzoru G1 či nožního snímače S1
- kódovaný přenos tepové frekvence omezující rušení při větším počtu měřených jedinců
- určení Vlastní Zóny pro zatížení vyšší, střední a nižší úrovně
- jedinečné a snadné stanovení Vlastního Indexu kondice v podobě hodnoty VO2max pomocí Testu Kondice na základě hodnot variability TF v klidové poloze a zadaných údajů o věku, výšce, váze, pohlaví a úrovni pohybové aktivity
- výpočet Energetického výdeje v kaloriích včetně procenta spálených tuků a dlouhodobé evidence
- Kondiční program STAR pro dlouhodobé zlepšování a udržování kondice
Funkce měření:
- bezdrátový přenos signálu TF na základě průběžného měření s přesností EKG (vysílač WearLink s vyměnitelnou baterií)
- aktuální tepová frekvence (tepy/min či % z maximální TF)
- zvukový a vizuální signál pro nastavené limity TF
- stopky (bez možnosti ukládání mezičasů)
- kalorická spotřeba v během aktivity
- při aktivovaném senzoru G1 či S1 aktuální rychlost a vzdálenost
- při aktivovaném Kondičním programu STAR přehled dosavadního plnění plánovaných aktivit v jednotlivých zónách
- možnost změnit nastavení v průběhu měření
Paměťové funkce:
- do paměti lze uložit až 100 posledních záznamů obsahujících tyto údaje:
- – datum měření, délka cvičení – energetický výdej, odpovídající spotřeba tuků – doba ve vymezených zónách TF, nastavené limity TF, průměrná a maximální TF – průměrná a maximální rychlost, vzdálenost zároveň přístroj disponuje týdenními a dlouhodobými počítadly těchto parametrů:
- celkový počet zatížení, celkový energetický výdej, celková doba cvičení přenos záznamů do internetové aplikace k dalšímu vyhodnocení a programování parametrů přijímače přímo z PC pomocí interfacu Flowlink
Ostatní funkce:
- podsvícení displeje
- hodinky s denním datem, budíkem a dvěma časovými pásmy
- volba ovládacího jazyka přístroje (angličtina, němčina, francouzština, španělština)
- vodotěsný pro plavání (označení „30m“ dle normy ISO 2281)
Stanovení aktuální „Vlastní Zóny“ Vlastní zónu lze stanovit při běhu, na kole či třeba na veslařském trenažeru
Stanovení Vlastní Zóny probíhá v 5 stupních po 1 minutě. Po skončení každé periody se ozve pípnutí, které oznamuje, že máte mírně zvýšit rychlost. Jednotlivé etapy vypadají následovně:
1. chůze velice pomalá po dobu 1 min. > _ _ _ _
2. chůze rychlá po dobu 1 min. > > _ _ _
3. chůze velice rychlá po dobu 1 min. > > > _ _
4. klus pomalý po dobu 1 min. > > > > _
5. běh po dobu 1 min. > > > > >
Během některé z period 2 až 5 uslyšíte dvojí pípnutí. Tím přístroj oznamuje, že limity byly nalezeny a je možno pokračovat v činnosti. Určené limity TF zobrazí displej na několik vteřin. Obdobně lze použít ke stanovení limitů vymezujících Vlastní Zónu i jiné druhy pohybové činnosti, např. jízdu na kole, na stacionárním ergometru apod. Vždy je však nutné zachovat princip postupného zvyšování intenzity od velice nízké a v mírném odstupňování!!!
Test určení Indexu Kondice se provádí vleže po předchozím nastavení parametrů sledovaného. Vlastní Index Kondice je výsledek testu, který umožňuje jednoduchým, spolehlivým a rychlým způsobem stanovit maximální aerobní výkonnost. Vlastní Index vychází z hodnot tepové frekvence, variability tepové frekvence v klidu, složení těla a vlastního ohodnocení úrovně pohybové aktivity. Stav aerobní kondice neboli výkonnost srdečně – cévního systému vyjadřuje kvalitu činnosti tohoto systému při zásobování těla kyslíkem. Vyšší úroveň kondice znamená, že srdce je výkonnější a pra cuje účinněji. Údaj stanovený přístrojem zhruba do 5 minut je možno kromě absolutního posuzování hodnotit pomocí sedmistupňové škály také v relaci k populaci.
Kondiční program
Kondiční program STAR vyvinutý firmou POLAR představuje zcela unikátní nástroj pro trvalé zlepšování a udržování kondice. Přístroj plánuje tréninkové jednotky na základě aktuálního stavu kondice (prezentovaného Vlastním Indexem – hodnotou VO2max zjištěnou v Testu kondice) a toho, zda chcete snižovat tělesnou hmotnost, udržovat či maximalizovat kondici organismu. Sám přizpůsobí délku trvání aktivity intenzitě zatížení a rozvrhne tuto intenzitu do jednotlivých zón. Rozvržení si můžete dále sami měnit. Pak už stačí pouze cvičit podle naplánovaných tréninkových jednotek a přístroj automaticky upozorňuje, do jaké míry dokážete dodržovat naplánovaný trénink.
Hodinky Polar FT60 obsahují v balení i snímač TF.
Polar
V roce 1975 na lyžařské trati vznikla myšlenka o měření tepové frekvence. V této době nebyl žádný způsob jak přesně zaznamenávat srdeční frekvenci během tréninku.
Jen o rok později byla založena firma Polar a již v roce 1979 podala svůj první patent na bezdrátový měřič srdečního tepu.
Nyní více jak třicet let firma Polar poskytuje kompletní sortiment výrobků od základních modelů sporttesterů, které pomáhají motivovat a informovat začátečníky i pravidelné sportovce, až po nejvyspělejší přístroje, které nabízí pomocnou ruku vrcholovým sportovcům v celé řadě disciplín.
Firma Polar přísně kontroluje v průběhu celého cyklu výrobku dopad na životní prostředí, a to od výroby až po dodávky zákazníkům. To zaručuje, že výrobky jsou vyrobeny z materiálů, které jsou bezpečné pro lidi i životní prostředí.
